Rehabilitación a través del yoga.
Transforma tu recuperación con el poder del yoga.
Bienvenido a nuestro espacio dedicado a la rehabilitación a través del yoga y el fitness. Aquí, combinamos experiencias de sanación con técnicas de movilidad. Nuestro enfoque es personalizado, ayudando a cada individuo a alcanzar sus objetivos únicos. Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una mejor calidad de vida.
Conoce nuestra filosofía y enfoque único.
Comprometidos con tu bienestar y recuperación.
Mohenu Jajexu es un espacio dedicado a la fusión del yoga y la rehabilitación. Nuestro objetivo es apoyar el bienestar y la recuperación de nuestros clientes en un ambiente acogedor y profesional.
Movilidad Mejorada
Programas personalizados que aumentan la flexibilidad y reducen el dolor, facilitando la recuperación.
Bienestar Integral
Combinamos yoga y fitness para equilibrar cuerpo y mente, promoviendo una salud holística en el proceso de rehabilitación.
Soporte Profesional
Instructores especializados en rehabilitación que guían cada sesión, asegurando un entorno seguro y efectivo para todos.
Comunidad Inclusiva
Fomentamos un espacio de apoyo donde los participantes comparten experiencias, fortaleciendo la motivación y el compromiso.
Explora nuestros servicios de rehabilitación.
Programas diseñados para tu bienestar y recuperación.
Ofrecemos programas de rehabilitación a través del yoga, diseñados para ayudar en la recuperación y mejorar la movilidad. Nuestros servicios se adaptan a las necesidades individuales de cada persona.
Programas Personalizados de Yoga
Nuestros programas de yoga terapéutico están diseñados para mejorar la movilidad y reducir el estrés. Cada clase es adaptada a las necesidades individuales de los participantes. Ofrecemos un entorno acogedor y de apoyo. Únete a nosotros para experimentar los beneficios del yoga en tu proceso de recuperación.
- Diseñamos programas únicos adaptados a las necesidades de cada cliente. Nuestros instructores trabajan de manera individual para asegurar resultados óptimos.
Talleres de Mindfulness
Ofrecemos programas de fitness adaptados a diferentes niveles de capacidad. Cada sesión está diseñada para ser inclusiva y motivadora. Nuestra meta es fomentar la participación activa y la mejora continua. Los programas incluyen ejercicios de fuerza, flexibilidad y respiración.
- Clases adaptadas, atención personalizada, enfoque en la rehabilitación.
Pilates Adaptado para Rehabilitación
Este programa combina técnicas de Pilates con un enfoque rehabilitador, ideal para quienes buscan fortalecer su cuerpo de manera segura. Potencia la flexibilidad y la fuerza. Las sesiones están guiadas por instructores especializados en recuperación.
- Sesiones personalizadas, seguimiento continuo, ambiente de apoyo y colaboración con otros profesionales.
Sesiones grupales de rehabilitación.
Nuestras sesiones grupales ofrecen un espacio para trabajar en equipo y motivarte. Las clases son guiadas por instructores calificados que adaptan las posturas a las capacidades del grupo. Fomentamos un ambiente solidario para cada participante. Esta modalidad es ideal para quienes buscan compartir su proceso con otros.
- Realizamos evaluaciones periódicas para medir el progreso del cliente. Esto permite ajustar los programas y maximizar la efectividad de la rehabilitación.
Talleres de bienestar y autoconocimiento.
Brindamos talleres periódicos de yoga adaptado. Estos talleres están diseñados para enseñar técnicas de autocuidado y movilidad. Fomentamos un enfoque comunitario donde los participantes pueden compartir experiencias. Los talleres ofrecen un espacio seguro para aprender y crecer juntos.
- Asesoramiento continuo, seguimiento personalizado, mejora de la calidad de vida.
Consultas Iniciales
Ofrecemos sesiones personalizadas de yoga terapéutico adaptadas a tus necesidades. Nuestros instructores calificados trabajan contigo para mejorar la movilidad y la fuerza. Utilizamos técnicas específicas para promover la recuperación. Cada sesión incluye seguimiento y ajuste de programas según el progreso.
- Sesiones diseñadas individualmente para maximizar resultados, atención continua de profesionales, ambiente de apoyo y motivación.
Lo Que Hacemos Mejor
Mejora tu movilidad y bienestar con yoga personalizado
En Mohenu Jajexu, estamos dedicados a proporcionar programas de yoga que apoyan la rehabilitación y el bienestar. Nuestros instructores certificados ofrecen un enfoque personalizado y profesional. Nos enorgullece ver a nuestros clientes alcanzar sus metas de movilidad y recuperación de manera efectiva.
Yoga Terapéutico
Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a diversos niveles de habilidad y necesidades individuales. Enfocamos nuestras prácticas en la movilidad y la rehabilitación, asegurando un entorno seguro. Utilizamos técnicas de respiración y meditación para complementar el trabajo físico. Cada sesión está guiada por profesionales con experiencia en rehabilitación.
Clases de Movilidad
Cada sesión está diseñada para ser inclusiva y accesible, teniendo en cuenta las limitaciones individuales. Utilizamos accesorios para facilitar las posturas y hacerlas más cómodas. Nuestro objetivo es que todos puedan beneficiarse de la práctica, independientemente de su nivel de movilidad. Promovemos una atmósfera de respeto y cuidado mutuo.
Clases accesibles para todos los niveles.
Nuestros programas de yoga adaptados se centran en mejorar la movilidad y la flexibilidad, ayudando en el proceso de rehabilitación. Diseñados por expertos, estos ejercicios promueven un enfoque integral para la recuperación física y el bienestar mental.
Atención personalizada y seguimiento constante.
Este servicio incluye sesiones de yoga adaptadas a las capacidades de cada individuo. Se centra en mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Proporcionamos un ambiente seguro y de apoyo. Además, ofrecemos recursos adicionales para continuar el progreso en casa.
Planes de rehabilitación adaptados a tus necesidades.
Flexibilidad en tus opciones de recuperación
Ofrecemos una variedad de planes que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos. Nuestros servicios están diseñados para proporcionar un enfoque integral hacia la rehabilitación y el bienestar. Cada plan incluye sesiones personalizadas con profesionales capacitados. Descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos de movilidad y salud.
Programa de rehabilitación integral.
Programa de Rehabilitación Integral que combina yoga personalizado y sesiones de evaluación continua.
- Clases individuales, sesiones en grupo, seguimiento personalizado.
Clases de Movimiento Funcional.
Este plan incluye acceso a nuestras clases semanales, materials en línea y un seguimiento personalizado para medir tu progreso y adaptación a las técnicas.
- Clases semanales, acceso a materiales en línea, seguimiento del progreso personalizado
Sesiones de Yoga Terapéutico.
Un programa de 12 semanas que combina yoga y ejercicios de movilidad, ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general. Incluye sesiones semanales y acceso a recursos en línea.
- Ejercicios de movilidad, técnicas de respiración, seguimiento del progreso.
Conoce a nuestro equipo de expertos
Conoce a nuestro equipo de expertos en rehabilitación.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales altamente capacitados en yoga y rehabilitación. Trabajamos juntos para proporcionar una atención personalizada que potencie la recuperación de nuestros clientes. Cada miembro aporta su experiencia única para garantizar resultados óptimos. Juntos, creamos un ambiente positivo y motivador para la práctica.
Javier Martínez
Coordinador de Programas de Rehabilitación
Laura Gómez
Instructora de Yoga Terapéutico
Carlos Ruiz
Fisioterapeuta Especializado
Ana López
Nutricionista y Asesora de Bienestar
David Fernández
Entrenador Personal de Rehabilitación
Lo que dicen nuestros clientes sobre nosotros.
Historias de transformación y éxito.
Las opiniones de nuestros clientes son testimonio de nuestra dedicación. Cada historia refleja el impacto positivo de nuestros programas en la recuperación. Estamos comprometidos a mantener altos estándares de calidad y atención. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Historias de Éxito en Rehabilitación.
Historias de éxito transformadoras de nuestros clientes.
Nuestra sección de casos de éxito muestra cómo nuestros programas han impactado positivamente en la vida de nuestros clientes.
Programa de Recuperación Postquirúrgica.
Desarrollamos un programa de yoga que llevó a un incremento del 50% en la satisfacción del cliente en un año, mejorando la calidad de vida de los participantes.
Proyecto de rehabilitación en grupo.
Un cliente se unió a nosotros tras una cirugía de rodilla. Tras 12 sesiones, logró recuperar el 85% de su rango de movimiento y volvió a sus actividades diarias sin dolor.
Taller de Bienestar Comunitario.
Implementamos un programa de movilidad que resultó en una mejora del 60% en la recuperación funcional de los participantes en un periodo de seis meses.
Nuestro Proceso de Rehabilitación
Descubre cómo trabajamos para transformar la rehabilitación.
Nuestro proceso incluye una evaluación inicial, el diseño de un plan personalizado y sesiones regulares de seguimiento. Trabajamos en estrecha colaboración con nuestros clientes para ajustar el programa según sus necesidades.
Evaluación Inicial
Comenzamos con una evaluación completa de las necesidades y objetivos de cada cliente. Esto incluye una revisión de su historial médico y una sesión de preguntas.
Diseño del Plan Personalizado.
Basándonos en la evaluación, diseñamos un plan de yoga adaptado a las necesidades individuales del cliente, incluyendo ejercicios específicos y recomendaciones de frecuencia.
Sesiones de Yoga Programadas
Durante esta fase, implementamos el plan de rehabilitación acordado. Las sesiones son guiadas por profesionales y adaptadas para maximizar la efectividad. Se proporciona feedback continuo para asegurar que los progresos se mantengan.
Seguimiento y Ajustes
Durante la cuarta fase, recopilamos feedback de los clientes sobre los resultados alcanzados, lo que nos permite ajustar el plan de tratamiento para maximizar la efectividad.
Cierre y Seguimiento
En este paso, realizamos un seguimiento continuo del progreso de cada cliente. Ajustamos las sesiones y el objetivo según los resultados observados. Esto asegura que cada individuo reciba la atención que necesita para avanzar en su recuperación.
Nuestra Historia y Evolución.
Descubre nuestro viaje hacia la recuperación y el bienestar.
Nuestra historia ha estado marcada por el compromiso con la rehabilitación desde nuestra fundación. A lo largo de los años, hemos crecido y evolucionado para servir mejor a nuestros clientes.
Fundación de la empresa en 2010.
Fundamos Mohenu Jajexu en 2010 con la visión de ofrecer programas de yoga especializados en rehabilitación. Desde entonces, hemos atendido a más de 500 clientes.
Primera Sede Abierta
En 2015, ampliamos nuestros servicios para incluir talleres de bienestar y mindfulness, alcanzando un aumento del 30% en la participación de clientes.
Primera Oficina Alternativa
En 2019, logramos alcanzar más de 200 clientes, consolidando nuestra presencia en la comunidad y aumentando la visibilidad de nuestros servicios.
Apertura del segundo centro en Madrid - 2017
En 2022, recibimos un premio local por nuestra contribución a la rehabilitación a través del yoga, consolidando nuestra reputación en el sector.
Apertura de la segunda sede en 2022.
En 2022, lanzamos un nuevo programa de bienestar integral que ha beneficiado a más de 150 clientes, ayudando a mejorar su calidad de vida.
Únete a nuestro equipo y transforma vidas.
Oportunidades emocionantes para unirse a nuestro equipo.
Trabajar con nosotros significa ser parte de un equipo apasionado que impacta vidas. Nos dedicamos a la formación y crecimiento profesional continuo.
Instructor de Yoga Certificado
Tiempo completo
Buscamos un instructor de yoga certificado con experiencia en rehabilitación. Las responsabilidades incluyen guiar clases, adaptar posturas y monitorizar el progreso de los clientes.
Terapeuta de Rehabilitación
Full-time
Buscamos un coordinador de programas de rehabilitación para gestionar los planes de tratamiento de nuestros clientes. Serás responsable de evaluar las necesidades y coordinar con los instructores para garantizar una atención eficiente y continua.
Coordinador de Talleres
Part-time.
Buscamos un instructor de yoga especializado en rehabilitación para guiar a nuestros clientes en su proceso de recuperación. Serás responsable de diseñar clases que se enfoquen en mejorar la movilidad y el bienestar general.
Asistente Administrativo
Full-time.
Buscamos un fisioterapeuta para brindar sesiones de rehabilitación a nuestros clientes. Serás responsable de evaluar a los pacientes y diseñar planes de tratamiento personalizados. Colaborarás con otros profesionales para asegurar una atención integral.
Enfoque integral para la rehabilitación y movilidad.
Conoce más sobre nuestra misión y valores.
En Mohenu Jajexu, creemos en un enfoque integral para la salud. Combinamos técnicas de yoga con la experiencia en rehabilitación para ofrecer un camino hacia el bienestar físico y mental.
Nuestra misión
Nuestra misión es ayudar a las personas a recuperar su movilidad y bienestar a través del yoga y la actividad física adaptada. Nos comprometemos a ofrecer programas de rehabilitación efectivos y accesibles. Creemos en un enfoque holístico que considera tanto el cuerpo como la mente. Nuestra meta es empoderar a nuestros clientes para que alcancen una vida activa y saludable.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se basa en la conexión entre cuerpo y mente, buscando un equilibrio que promueva la sanación. Creemos que la práctica del yoga no solo mejora la movilidad, sino que también nutre el bienestar emocional. Fomentamos un enfoque inclusivo donde cada persona es valorada. Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y respetuoso para todos.
Nuestra Visión
Nuestros programas de yoga y fitness están diseñados especialmente para apoyar la rehabilitación y mejorar la movilidad. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, promoviendo una recuperación efectiva y saludable.
Principios fundamentales
Los principios fundamentales de nuestro enfoque se centran en la atención personalizada, la adaptación de técnicas a las necesidades individuales y la promoción de un ambiente positivo. Creemos que cada persona tiene un camino único hacia la recuperación, y nuestro objetivo es acompañarlos. Fomentamos la conexión mente-cuerpo, lo cual es esencial para una verdadera sanación. La práctica regular en un entorno de apoyo puede cambiar vidas.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la empatía, la dedicación y la innovación. Creemos que cada individuo tiene el potencial de sanar y mejorar su calidad de vida. Fomentamos un ambiente inclusivo donde todos se sientan valorados y apoyados. Nuestros valores guían cada interacción y decisión que tomamos en nuestro trabajo diario.
Nuestro Legado
Nuestros programas están respaldados por profesionales en rehabilitación y yoga, garantizando un enfoque seguro y efectivo para tu recuperación. Cada sesión se adapta a tu progreso y condición.
Preguntas Frecuentes sobre Rehabilitación y Yoga.
Respuestas a tus preguntas más comunes.
Explora nuestras respuestas a las preguntas más comunes sobre cómo nuestras sesiones pueden facilitar tu proceso de rehabilitación y mejorar tu movilidad.
Nuestro enfoque en yoga para rehabilitación se basa en prácticas adaptadas a las necesidades de cada individuo, favoreciendo la recuperación y movilidad mediante ejercicios suaves y controlados.
Sí, nuestros programas están diseñados para ser accesibles a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, con adaptaciones específicas según las capacidades de cada participante.
Las sesiones suelen durar entre 60 y 90 minutos, dependiendo del programa específico que elijas. Nos aseguramos de ofrecer suficiente tiempo para la práctica y la discusión de los progresos.
Recomendamos consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de yoga, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
Absolutamente. Nuestros programas son personalizables y se adaptan a las condiciones individuales, lo que permite a los participantes recuperarse de lesiones bajo la supervisión de profesionales capacitados.
Ofrecemos ambas opciones. Las clases en grupo fomentan un ambiente de apoyo y comunidad, mientras que las sesiones privadas permiten un enfoque más personalizado y específico para las necesidades individuales.
Ofrecemos un programa de evaluación inicial donde se analizan tus necesidades y metas, lo que nos permite personalizar tu experiencia de yoga desde el primer día.
Puedes inscribirte a través de nuestra página web, donde encontrarás un formulario de contacto. También puedes llamarnos directamente para recibir asistencia personalizada.
Sí, ofrecemos descuentos especiales para grupos y paquetes familiares. Te invitamos a consultar nuestros planes de precios en la sección correspondiente para más detalles.
Ofrecemos seguimiento regular a través de sesiones de revisión y evaluación de progreso. Esto incluye la adaptación de los planes según sea necesario y la comunicación constante con nuestros clientes para asegurar su satisfacción.
¡Conéctate con Nosotros para Tu Recuperación!
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia la recuperación.
Estamos comprometidos a brindar un servicio excepcional a nuestros clientes. Nuestro equipo está siempre disponible para resolver dudas y ofrecer apoyo. Nos enorgullece crear un ambiente acogedor y seguro. Esperamos poder acompañarte en tu viaje hacia la recuperación.
Phone
+34 630 155-9922
help@mohenu-jajexu.sbs
Address
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